食品 を制御 しよう

仲間 はいま思春期 なので無理な減量 はできないようで、栄養補助食品 で徐々に 肥満 を脱却 していきたいみたいです。 8年 くらいの長い期間をかけてゆっくりと でもいいので、過剰 な体脂肪 を減らせていけたらと思ってます。マイペースなのが最適 ですね。

この頃 はドラッグストア のサプリ も充実してきて凄いですよね。 しかし 余計 なシェイプアップ ってお金がかかるだけかも。